top of page

Aiempi kokemus ei ole välttämätöntä – jokainen voi aloittaa kanssamme uuden harrastuksen koska tahansa. Ensimmäinen tunti on aina ilmainen, joten voitte tulla tutustumaan ilman sitoumusta.

 

Tule mukaan nauttimaan energisestä ilmapiiristä ja oppimaan arvokkaita elämäntaitoja BJJ:n kautta!

Kevätkausi 2025: 21.1.2025 - 24.4.2025

BJJ LAPSET

JUNNU BJJ

Junnu BJJ:ssä, 8-11-vuotiaat, puolestaan syventävät taitojaan ja ymmärrystään BJJ:stä. Ohjaajat ovat kokeneita työskentelemään lasten kanssa ja tekevät oppimisesta hauskaa ja motivoivaa. Tunnit eivät ainoastaan kehitä motorisia taitoja, vaan myös sosiaalisia taitoja ja itsepuolustustaitoja. Kaikki lapset, olivatpa he sitten aloittelijoita tai jo kokeneempia harrastajia, ovat lämpimästi tervetulleita. Ohjaajamme ovat erityisen valppaita ja avuliaita uusien harrastajien kanssa, ja he ottavat huomioon jokaisen oppilaan yksilölliset tarpeet ja tason. Aikaisempi kokemus ei ole tarpeen, sillä tarjoamme innostavan ympäristön, missä jokainen voi oppia ja kasvaa omassa tahdissaan.

Järjestämme 8-11 vuotiaille alkeiskurssin tiistaisin klo 17.15-18.15 ja jatkokurssin keskiviikkoisin klo 17.15-18.15

 

Alkeiskurssi sopii lapsille, joilla ei ole lainkaan aiempaa kokemusta tai jotka ovat harrastaneet jiujitsua alle vuoden. Kurssilla harjoitellaan: 

•⁠  ⁠Lajiin kuuluvia perusliikkeitä (lantion liikuttaminen, oikeaoppinen kaatuminen/alastulo, kuperkeikka/olan yli rullaaminen,...)

•⁠  ⁠Peruspositioita ja miten niihin päädytään sekä miten niistä päästään pois (mount eli päälipositio, sivusidonta, selkäkontrolli)

•⁠  ⁠Suljetun guardin ohittaminen, yksinkertainen avoin guard

•⁠  ⁠2 alasvientiä

•⁠  ⁠Lopetuksia: suora käsilukko, americana-lukko, triangelikuristus (ilman pään/ryhdin alasvetämistä) sekä takakuristus selästä.

 

Jatkokurssi sopii lapsille, jotka ovat harrastaneet jiujitsua vähintään vuoden. Kurssilla harjoitellaan:

•⁠  ⁠Koko peruskurssin sisällön harjoittelu

•⁠  ⁠Puvulla otteiden ottaminen ja rikkominen

•⁠  ⁠Puvulla alasviennit

•⁠  ⁠Edistyneempiä guardeja: hiha-kaulus-kontrolli, spider-guard, De La Riva -guard, lievekontrolli.

nappula_edited.jpg

VALMENTAJAT

SENKA DROBAC

KERTTU KOUKI

SATU LAMMINPÄÄ

HEIDI SAREN

THOMAS TUOMI

bottom of page