top of page

MMA & MUAY THAI

MMA

MMA eli vapaaottelu on kamppailulaji, jossa on yhdistelty tekniikoita monista perinteisistä kamppailulajeista. Vapaaottelun säännöt sallivat monipuoliset pysty- ja mattotekniikat, iskut, kuristukset ja lukot. Ottelut käydään kehässä tai häkissä. Yleisesti ottaen selkein jako on amatööri- ja ammattilaisvapaaottelun välillä.

MUAY THAI

Muay Thai on thaimaalainen nyrkkeilylaji, joka tunnetaan voimakkaista lyönneistään, potkuistaan ja kyvystään käyttää kyynärpäitä sekä polvia. Lajissa korostuu tehokas lähitaistelu ja fyysinen kunto. Muay Thain ainutlaatuisuus piilee sen monipuolisuudessa, sillä se sallii lyönnit, potkut, polvet ja kyynärpäät. Muay Thai vaatii harjoittelijaltaan sekä teknistä osaamista että fyysistä kestävyyttä.

VALMENTAJAT

PÄÄVALMENTAJA

OLLI RAINEMO

MMA & MUAY THAI

ALEKSI MÄNTYKIVI

PAINI

RONNY RÄNNÄLÄ

KEHONHUOLTO

ANETTE ÖSTERBER

bottom of page