top of page
MMA & MUAY THAI
MMA
MMA eli vapaaottelu on kamppailulaji, jossa on yhdistelty tekniikoita monista perinteisistä kamppailulajeista. Vapaaottelun säännöt sallivat monipuoliset pysty- ja mattotekniikat, iskut, kuristukset ja lukot. Ottelut käydään kehässä tai häkissä. Yleisesti ottaen selkein jako on amatööri- ja ammattilaisvapaaottelun välillä.

MUAY THAI
Muay Thai on thaimaalainen nyrkkeilylaji, joka tunnetaan voimakkaista lyönneistään, potkuistaan ja kyvystään käyttää kyynärpäitä sekä polvia. Lajissa korostuu tehokas lähitaistelu ja fyysinen kunto. Muay Thain ainutlaatuisuus piilee sen monipuolisuudessa, sillä se sallii lyönnit, potkut, polvet ja kyynärpäät. Muay Thai vaatii harjoittelijaltaan sekä teknistä osaamista että fyysistä kestävyyttä.

VALMENTAJAT

PÄÄVALMENTAJA
OLLI RAINEMO

MMA & MUAY THAI
ALEKSI MÄNTYKIVI

PAINI
RONNY RÄNNÄLÄ

KEHONHUOLTO
ANETTE ÖSTERBER
bottom of page